Инвентарь тревожности Бека

BAI

Измеряет соматические симптомы тревоги. Разработан Аароном Беком и коллегами в 1988 году. Позволяет различать тревогу и депрессию и выявлять панические атаки.

Тест представлен в адаптированной форме для образовательных целей.

Длительность: 5-7 минВопросов: 21

1. Ощущение онемения или покалывания

2. Чувство прилива жара

3. Слабость в ногах

4. Трудности с расслаблением

5. Страх, что случится самое плохое

6. Ощущение головокружения или лёгкости в голове

7. Учащённое сердцебиение

8. Плохое равновесие

9. Страх потери контроля

10. Ощущение дрожи

11. Трудности с дыханием

12. Страх смерти

13. Испуг

14. Нервозность

15. Ощущение удушья

16. Дрожь в руках

17. Ощущение неустойчивости

18. Страх

19. Сердцебиение

20. Потливость

21. Чувство дискомфорта в животе

Результаты носят ознакомительный характер и не заменяют консультацию с психологом. При высоких показателях тревожности обратитесь к специалисту.